12月16日上午,学生科特别邀请了西昌篮球押注用什么app心理学博士原军超团队到校,为同学们们开展了“聚力同行,向阳而生”心理团队辅导。活动旨在传播心理健康教育理念,增强同学们团体协作能力和沟通能力,对他人保持友善,学会积极寻求他人帮助,调节同学们内心压力,帮助他们更好面对校园生活。活动在太阳神见好就收才是赢操场开展,各班心理委员及部分同学参加了活动。

本次活动以游戏为锲入口,志愿者们带领孩子们参与了健身操、走出舒适圈、传表情、心有千千结、按摩操等5项团辅活动。在活动中,同学们全情投入,互相配合,遇到问题还积极讨论交流,寻求解决的最佳方法和技巧,终于在快乐的气氛中完成了游戏,整个校园充满了同学们的欢声笑语。


“动动嘴、拍拍翅膀、扭扭屁股、拍拍手掌”在主持人的带领下同学们先跳了小鸡舞,通过舞蹈活跃了现场气氛,拉近了同学们之间的距离,吸引了同学们的注意,通过音乐的方式缓解同学们的压力,让大家享受接下来的活动过程。
“走出舒适圈”环节让同学们体验改变习惯的困难及改变习惯的普遍反应。让学生意识到要不断挑战自己,鼓励他们跳出舒适圈,克服困难,积极参与人机交往的活动,敞开自己的心扉。


“传表情”环节增加了活动欢乐的氛围,让同学们理解人际交往过程中,非语言沟通的限制和沟通中的误差,以及对人际交往的影响。引导同学们相互理解与包容。
“心有千千结”则体现了人与人之间的协作与信任,帮助学生体验到团结的重要性,意识到班集体的力量,以及向他人寻求帮助的重要性,让学生体验到爱与关怀的感觉。

在放松的“按摩操”环节,所有的同学都放松身心,体会助人与被助的快乐,并学会表达感恩之心。

通过本次活动,同学们体会到同学间互相交流沟通的重要性,通过团体合作,培养了自身创新思维,努力尝试了靠团体力量克服困难、达成目的,切实体会到了团结合作的力量,明白了只有拥有一个健康的心理,健康的人生,才能一起向未来。

